Aktualności

Jak uleczyć złamane serce

Sierpień 29, 2018

Potrzeba wiele ciosów by złamać kochające serce, potrzeba ich wielu by stracić nadzieję. Kluczem do zrozumienia i uleczenia jest świadomość. Świadomość płynąca ze źródła Twojej Boskiej istoty.  Wszystko czego potrzebujesz masz już w sobie. Nie potrzebujesz nikogo ani niczego byś była szczęśliwa. Możesz odszukać spokój i błogość w sobie poprzez poznanie i prawdziwe pokochanie siebie. Pokochanie i docenienie siebie jest najważniejsze. Pokochanie siebie w całości. Wybaczenie sobie wszystkiego. Całkowita akceptacja siebie i wszystkiego co wydarzyło się w naszym życiu.  Zachęcam do praktyki medytacji serca polegającej na schodzeniu świadomością do przestrzeni serca. Ukochanie siebie. Ukochanie wewnętrznego dziecka. Od tego trzeba wyjść. Zastanów się ile to już razy miałaś złamane serce, ile razy ktoś Cię rozczarował. Ile razy Twoje nadzieje, oczekiwania i marzenia diabli wzięli….Te wszystkie sytuacje są zatem lekcją, iż nie ma sensu szukać ukojenia, spełnienia na zewnątrz. Zauważ ten paradoks, ludzie wchodzą w relacje z nadzieją iż druga osoba da im szczęście. Zobacz, zrozum jakie niesie to ze sobą konsekwencje. Nie można oczekiwać od drugiej osoby iż spełni wszystkie Twoje oczekiwania, potrzeby, marzenia. Ty sama jesteś odpowiedzialna za swoje szczęście. Dlatego tak ważne jest by zacząć od siebie. Kolejna sprawa to fakt iż z reguły zakochujemy się w jakimś wyobrażeniu o drugiej osobie a nie faktycznie w niej. Kiedy zatem cierpisz katusze bo straciłaś miłość, mężczyznę, z którym wiązałaś wielkie nadzieje OBUDŹ się! To tylko iluzja. Masz w sobie siłę, która może przetransformować każdy smutek w radość. Żeby tego dokonać wyciągnij właściwe wnioski. Spytaj siebie absolutnie szczerze, czego to Cię ma nauczyć…? Czy widzisz jakiś schemat? Troszcz się o siebie, pracuj nad tym aby samej ze sobą było Ci dobrze. Nie uzależniaj szczęścia od czynników zewnętrznych bo te są zbyt ulotne. Zbuduj królestwo w sobie. Nad tym chcemy się skupiać podczas naszych spotkań i warsztatów.  Nie twierdzę, że przejście żałoby jest zbędne że nie ma sensu płakać. Ten etap jest ważny aby iść dalej, ale nie trać pół życia nad opłakiwaniem czegoś czego już nie ma. Rozgrzebywanie przeszłości, obwinianie, narzekanie, stawianie siebie  w pozycji ofiary tylko zabiera Twoją bezcenną energię życiową. Po co Ci to? Nie dość już się umęczyłaś? Uwolnij te więzy, puść przeszłość, ODETNIJ się i WYZWÓL abyś mogła wzlecieć wysoko. Wyjdź z pozycji ofiary wychodząc z zaklętego kręgu Kat-Ofiara.  Prawdziwa, dojrzała miłość buduje a nie rujnuje. Mamy siebie wspierać , rozwijać, być dla siebie azylem. Taka miłość, relacja ma sens. Każda inna ciągnie Cię w dół zabierając energię. Nie płacz już więcej za czymś co okradało Cię z mocy i radości. Żyjesz aby być szczęśliwą, aby wzrastać, kochać i uśmiechać się tak po prostu. Jeśli jednak te argumenty nadal nie są Tobie pomocne stwórz listę, podsumowanie tego wszystkiego z czym zakończyłaś związek. Tak jakbyś pakowała walizkę wyruszając w podróż. Co ze sobą zabierasz po tej zakończonej relacji. Czy są to pozytywne wspomnienia, uczucia, przemyślenia czy wręcz przeciwnie czujesz jakbyś wkładała ciężkie kamienie. Przyjrzyj się temu bagażowi…Czy jest  lekki i chętnie z nim wyruszysz, czy najchętniej zostawiła byś go i powędrowała w poszukiwaniu nowego…Uczciwie stwórz listę cech partnera, które kochałaś, które wnosiły światło w Twoje życie.  Przyjrzyj się im.  Z uważnością oceń czego Ci ewentualnie brakuje, nad czym tak rozpaczasz. Może okazać się, że nie wiesz…I tu trzeba cofnąć się do naszych doświadczeń z dzieciństwa. Zauważ schemat.  Jeśli jesteś  gotowa zamknąć w sobie przeszłość podziękuj w myślach tej drugiej osobie za wspólny czas, lekcję, doświadczenie choćby były najgorsze. Teraz jesteś już bowiem mądrzejsza o te doświadczenia. Zapakuj w karton wszystkie pamiątki, rzeczy kojarzące się z tą osobą. Oczyść przestrzeń ze wspomnień. Zmień pościel, jak możesz odmaluj ściany. Okadź dom białą szałwią.  Kup sobie nową bieliznę, itp. Zacznij świadomie kreować nową, wymarzoną rzeczywistość. Zrób symbolicznie miejsce w szafie dla nowej osoby.  Nie możesz oczekiwać iż przyjdzie do Ciebie coś nowego jeśli faktycznie jeszcze nie ma przestrzeni dla tego. Miejsce w sercu i życiu musi zostać zwolnione aby pojawiła się nowa miłość.